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스쿼트 할 때 허리가 말리는 진짜 이유와 정말 간단한 자세 교정 방법
풀 스쿼트 시, 허리가 말리는 벗윙크의 원인! (Butt wink | 스쿼트 허리통증 | 스쿼트 자세 | 스쿼트 가동범위 | 풀스쿼트)
스쿼트 허리 말리고 끝까지 앉을 수 없는 진짜 이유!! 이걸 모르니깐 결국에는 다치는 겁니다