러닝을 하는 게 허리 건강에는 어떨까?🤔ㅣ러닝과 척추 건강에 대해 알아보자! [청춘관절 상담톡톡]

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러닝과 허리통증: 달리기는 허리에 좋은 운동일까? / 국가대표재활의학과 윤정중

허리 건강 지키려면 해야하는 운동은?☺ #shorts

대한척추외과학회 ㅣ 허리 협착증 환자 러닝해도 될까요? 2편

달릴 때 허리가 중요한 이유 #러닝 #허리건강

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대학척추외과학회 ㅣ 허리디스크 환자 러닝해도 되나요? 1편