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一千名百岁老人调查显示：长寿人的共性，并不是运动，而是这2点！【安澜谈健康】#长寿秘诀 #百岁老人 #健康 #健康养生 #心态管理 #饮食习惯 #长寿调查 #情绪稳定 #七分饱 #控盐 #健康科普
中国相加210岁百岁老夫妻的长寿秘诀：勤快 心态好 // 105-year-old Chinese Couple share their secret of longevity
如果你70-80歲，還能做到以下8點，真是萬裡挑一的老人，注定要活到100歲！【安好人生】#长寿特征 #70岁健康标准 #中老年养生 #健康科普 #晚年幸福 #走路稳 #睡眠质量 #心态调节
人一旦活过75岁，如果能记住这6句大白话，大概率能活到95岁！【安好人生】#长寿秘诀 #75岁养老 #老年健康 #养生大白话 #抗衰老 #肌少症 #健康生活方式 #百岁老人 #安欣 #银发健康
「這個國家」擁最多百歲壽星! 長壽秘訣關鍵在「飲食」｜十點不一樣20210902
1420名百歲老人研究：決定人壽命長短的不是吃和運動，這5個底層邏輯才是關鍵！【安好人生】#长寿秘诀 #百岁老人 #健康 #系统韧性 #慢性炎症 #情绪稳定 #社交关系 #健康生活方式 #适度运动
雲林110歲人瑞阿嬤 養生之道「三餐正常吃」－民視台語新聞
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