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如何停止精神内耗，记住7句话
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真正的強者，早就戒掉了這種情緒！世上本無事，庸人自擾之。放過自己，福報自來！#佛法智慧 #停止內耗 #精神內耗 #修心 #焦慮 #人生感悟 #福報 #情緒管理 #活在當下 #智慧人生
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你活成的不是命運，是你每天說出口的自己 #塔拉直說 #說話 #停止內耗 #焦慮 #情緒療癒 #自我覺察 #正念練習 #身心靈 #頭腦控制 #人生主權 #回歸 #重生 #情感 #自我修復 #豐盛人生
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停止精神內耗的30個好習慣
我找到了戒掉情緒內耗的3個方法