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역경을 이겨내는 마음의 근육, 회복탄력성 (김주환 교수 1부)
회복탄력성 저자 직강 요약 정리판
회복탄력성 향상법 두가지! - 처음으로 저자가 핵심을 직접 요약해드립니다!
감정을 지배하는 법, 딱 3개월이면 됩니다 (김주환 교수 레전드 영상)
💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
회복탄력성은 성공 집착이 아닙니다. 오해하지 마세요. (김주환 교수 2부)
정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)
"감정만 30년을 연구했다." 불안을 잠재우는 간단한 방법ㅣ지식인초대석 (김주환 교수 풀버전)