많이 기다렸지. 전면 광배, 중상부 광배 타겟하는 방법이다.

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와.. 이래서 와.. 이래서 '전면 광배'부터 키우라고 하는거구나!
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[보디빌딩 공식 #2 전면광배] 디테일하게 설명한다는 것이 무엇을 의미하는지. 알게 해드리겠습니다.[보디빌딩 공식 #2 전면광배] 디테일하게 설명한다는 것이 무엇을 의미하는지. 알게 해드리겠습니다.
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