写下来，焦虑就能减半？揭秘大脑外化的秘密！

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抑鬱症怎麼判斷？有這幾個症狀可能是抑鬱症。

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有這種症狀60%是精神分裂症

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“焦慮 = 現在的你 - 你想成為的你；欲望是你和自己簽的一份痛苦合同”納瓦爾 Naval Ravikant | 《納瓦爾寶典》深度解讀

[直播]穿越焦慮，重塑大腦與心靈的對話

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6點徵兆 說明你抑鬱了 #抑鬱症 #李玟