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![[생생투데이-창원] 꼿꼿한 자세를 위하여! - ③ 기구를 이용한 필라테스를 통해 바른 자세를 잡아가는 사람들(2017.03.21,화)](https://i.ytimg.com/vi/JtC2Rauaog8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAieBeMpoR3SItdX5dODiiVCxd-0Q)
[생생투데이-창원] 꼿꼿한 자세를 위하여! - ③ 기구를 이용한 필라테스를 통해 바른 자세를 잡아가는 사람들(2017.03.21,화)
기구필라테스 수업 엿보기-리포머
필라테스 1일차 vs 1년차 (feat, 웨이트나 해야겠다)
필라테스 해보면 앎ㅋㅋㅋ
필라테스 수업 전 핸드폰 하지말고 스트레칭해요😊
기구필라테스 수업
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척추가 시원해지는 동작 #필라테스 #스트레칭