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【好好生活 - 寧神安眠篇】酸棗仁安神湯
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失眠就一定用酸枣仁吗？三味药便宜好用治失眠
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中医里的助眠神药！专治失眠焦虑的中药瑰宝 酸枣仁凭什么被称为 “千古安神第一枣”？《百家讲坛》 舌尖上的养生（第三部） 8 宁心安神酸枣仁 20260128 | CCTV百家讲坛官方频道