고난을 헤쳐 나가는 힘 #맨몸운동 #오운완

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움직이게 해주는 운동루틴 #맨몸운동 #오운완

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이래서 맨몸운동이 무섭습니다

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이 동작 하나로 "굽은등“ 펴집니다 #스트레칭 #굽은등 #라운드숄더 #맨몸운동