跟练版❗️新的一年，背薄了，穿衣服真的都好看多了！ #瘦手臂 #瘦背 #薄背 #开肩美背

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练出薄背美肩，练好这4个动作就足够了，坚持练背，预防垮脸#居家锻炼 #开肩美背 #薄背瘦手臂 #少女背

替你们试过了，练夸一定要多练背！不仅下颚线出来了背也薄了，穿衣服更好看开肩美背少女背瘦背瘦手臂让背部变薄的方法美背训练

这几个动作练背瘦手臂，一起来练吧#直角肩 #瘦手臂 #瘦背 #运动女孩

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女生肩宽背厚，胳膊粗，穿衣服不好看，就去练背！今天分享4个动作，下一个气质女神就是你！#开肩美背 #薄背 #练背#手臂粗#拉力带

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