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炒西兰花，建议不要焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味好吃又好看。西蓝花好吃却不好清洗，用清水很难洗干净，加上盐和面粉，虫卵灰尘全去除。素炒西蓝花怎么炒最好吃?加上番茄和鸡蛋，番茄汁味，酸甜可口，特别美味