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最消耗自己的，不是現實，而是胡思亂想，學會放過自己，是中年最大的智慧#內在平衡 #生活思考 #健康習慣 #生活啟示 #人生選擇 #習慣養成 #生活哲理 #生活願景 #生活變革 # i愛生活life
爲什麼總感到“心累”？爲什麼總是焦慮、後悔、無法專注？揭祕毀掉你能量的5種隱形“內賊”，《小止觀》第三章 棄五蓋|seeker大师兄
學會原諒，是一個人的最大修行｜心靈勵志｜快樂客棧
人生處處有磨難，活著就是一種修行｜心靈勵志｜快樂客棧
年紀越大，越要學會「放下」與「放空」，輕鬆做自己。#人際關係 #生活品味 #勵志語錄 #生活改變 #自我發現 #生活態度 #思維改變 #情感智慧 #生活管理 #心靈雞湯 #生活反思#i愛生活life
“没有谁在折磨你，真正折磨你的，是你的念头，是你心存幻想的期待。世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己。”
这个世界上最好的放生就是放过自己。修心修行 情感共鸣 生活感悟
放過自己，是一場深刻的人生修行。人生最深的修行，不是成功，而是懂得何時該放下。放過自己，不是妥協，而是對內心的一種交代。