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バタフライ・ドリルシリーズ＜スカーリング＞
バタフライ・ドリルシリーズ＜ストロークとキックのタイミング＞
【2022年版】バタフライが速くなるドリル練習を5つ紹介します
【バタフライ】柔らかい泳ぎに近づく！第一キックと第二キックはどのように使い分ける？／水中／タイミング／／練習 #289
バタフライ・ドリルシリーズ＜キック＞
【バタフライ】あの位置を変えるだけで体がすごく軽く上がります！／ストローク／腕回し／呼吸／ドリル #227
【バタフライ】水中でしっかり押せるようになるストローク練習／スカーリング／うねり／呼吸／スイム／ドリル #225
ドルフィンキックが上手くなりたいなら、これだけ意識して！