不要戒糖要一步一步减糖。 #健康科普 #快速瘦 #减肥 #正能量 #健康饮食

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三餐规律，先把这一点做好。 #健康科普 #减肥 #正能量 #健康饮食

为什么你的减肥总是半途而废？ #健康科普 #减肥 #正能量

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吃素不减肥减肥不吃素。 #健康科普 #快速瘦 #减肥 #正能量 #运动

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为什么减下来反而不好看了。 #健康科普 ， #减肥 #正能量

减肥并不难，难在你不敢下决心。 #健康科普 #健康饮食 #正能量 #减肥

只要不熬夜减肥成功一半。 #健康科普 #健康饮食 #正能量 #减肥