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练胸肌做俯卧撑总是找不到感觉，可以试试这个技巧！#健身 #居家锻炼 #健身干货 #俯卧撑 #胸肌训练
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去过你是新手做俯卧撑胸肌总是找不到发力，可以试试这套训练找到发力感再进阶！
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新手做俯卧撑找不到发力，可以试试俯卧撑折叠板，能很好找到发力感！
胸想要好看多做俯卧撑，如何完成一个标准的俯卧撑#俯卧撑 #居家锻炼 #健身干货 #胸肌训练