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![[제천시장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (5.레그컬)](https://i.ytimg.com/vi/FAVgDckLaxE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBj6WUAD1o4GIbsYCYnqkj9LGYpHQ)
[제천시장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (5.레그컬)![[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (23탄 전신스트레칭)](https://i.ytimg.com/vi/oOgG9nfEwm8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDFozL2fy2wfb6VrtzZvH2Nhk4OEw)
[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (23탄 전신스트레칭)![[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (1탄 전신스트레칭)](https://i.ytimg.com/vi/wG1OGs8_IVU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4EgALoAooCDAgAEAEYZSBkKFUwDw==&rs=AOn4CLAK-XuLbHb0YncaJqmL-JD8RPZBFg)
[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (1탄 전신스트레칭)![[청주시장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (청장체와 함께하는 하루 한 번 체조! 휠체어)](https://i.ytimg.com/vi/pT4RlJcNIP4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC3bGKuYagh4eiL56_m-TKLo_l3vg)
[청주시장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (청장체와 함께하는 하루 한 번 체조! 휠체어)![[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (21탄 타바타 상체근력-휠체어)](https://i.ytimg.com/vi/4c1lPvXfrXg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4EgALoAooCDAgAEAEYciBYKDcwDw==&rs=AOn4CLCpYnsUwruiZB3SatgJXCMl4DMu_w)
[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (21탄 타바타 상체근력-휠체어)![[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (18탄 타바타운동-하체근력)](https://i.ytimg.com/vi/SpabZbUUAK4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDVbJ5tJpD6p_Fwl80ddw2ZymBrIw)
[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (18탄 타바타운동-하체근력)![[제천시장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (v스텝)](https://i.ytimg.com/vi/LUcL0uwMpmA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB9zjLMJ4pfApLp7WWYnU_2cbGP-Q)
[제천시장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (v스텝)![[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (2탄 상체밴드운동)](https://i.ytimg.com/vi/gzDKr7RBgGY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9COADEI4CSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4EgALoAooCDAgAEAEYZSBjKFgwDw==&rs=AOn4CLCUzhQc-3A-JA-riUvLAARWBBmRPg)
[충청북도장애인체육회] 홈트레이닝 영상 (2탄 상체밴드운동)