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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳#太极 #太极养生动起来 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术 #传统文化 ©诩小侠
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练习太极拳以养为主，少发力，不发力#太极养生动起来 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术
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今天是沙滩太极，走到哪都要弘扬我中华武术！#太极拳 #弘扬中华武术 #中国功夫 #发扬传承精武精神
太极拳弹抖劲，松活弹抖，节节贯穿#太极拳 #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #太极拳发力 #发扬传承精武精神
【1分钟太极拳】每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳 #太极发力#太极养生动起来#发扬传承精武精神#弘扬中华武术#传统文化【1 minute Tai Chi】#武术 #功夫 #太极拳 #Taich