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6시간 이상 잠을 자야하는 이유? #평균수면 #불안증 #불면증치료 #수면장애치료 #불면증병원 #정신건강의학과 #기억드림정신건강의학과

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자다 깨다 반복하는 것도 불면증…방치 말고 수면장애 치료 받아야

불면증에 시달릴 때 가져야 할 마음가짐#수면장애 #불면증 #수면무호흡 #치매 #수면장애치료 #수면장애병원 #광주수면정애 #광주수면장애병원 #기억드림정신건강의학과 #정신건강의학과

[명사들의 특강] 정신과 교수가 말하는 불면증 관리 / 서울아산병원 정신건강의학과 정석훈