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엄지손가락쪽 통증? 일단 이거 한번 해보세요! 16년차 물리치료사가 알려드리는 혼자 할 수 있는 테이핑법입니다. 자세한 설명은 댓글과 캡션 참고하세요. #shorts
손목이 아프다면 따라 해 보세요! | 엄지 손가락-손가락 스트레칭①
엄지 쪽 손목이 아플 때 이 운동 추천드립니다!
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'이것'만 알면 손목 통증이 줄어든다.
손목이 아프다면 따라 해 보세요! | 엄지 손가락-손가락 스트레칭②
🧶✋ "뜨개하다 엄지손가락이 찌릿?" ✋🧶#shorts
손목 아픈 분들 이 정보를 몰라서 손해보지 마세요! #손목통증 #손목터널증후군 #손목스트레칭 #재활운동