【潮州山哥】橄欖糝燜魚， 潮汕媽媽都會做的菜，羅非魚這樣做，鮮嫩入味

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【潮州山哥】橄欖糝魚，吃了幾十年魚，最會吃魚算是潮州人了，做法簡單又美味

潮州经典小菜“腌橄榄”，做法简单，又香又脆又开胃，适合做年夜饭压轴小菜！【潮州山哥】

【潮州山哥】山哥自製“紅燒羅非魚”，這種做法，鮮嫩爽滑，米飯都要多備2碗

快失傳的潮汕橄欖糝做法，山哥家還在堅持，這才是傳統美食的味道【潮州山哥】

罗非鱼焖苦瓜，又是两个菜。#我的厨房日记 #潮汕美食 #爱做饭的男人

潮汕特色海鲜，红杉鱼焖橄榄鱼外香里嫩还吸收了橄榄淡淡的香味

红烧福寿鱼这样做，三天两头都想吃，太费米饭了！ #红烧罗非鱼 #家常菜 #吃鱼

【潮汕美食】 罗非鱼煎焖金针菇 这样做鱼肉鲜香嫩滑（ Teochew Food อาหารแต้จิ๋ว）