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등산과 무릎의 불편한 관계 | 건국대학교병원 정형외과 이준규 교수
등산하면 무릎관절 나간다는 속설의 진위
무릎관절염 없이 등산 하고 싶으세요? 퇴행성 관절염 피하는 등산법 알려드립니다🌄
등산을 취미로 하는 사람들 모두 주목하세요! 등산 중이나 또는 등산 후 무릎에 심한 통증을 느낀다면 이것을 의심해봐야 합니다.
제목: 지친 기색도 없이 편하게 등산하는 사람들의 비법 3가지 ㅣ체온조절ㅣ리듬보행법ㅣ등산스틱ㅣ
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퇴행성 무릎 관절염, 무릎통증 80세도 좋아집니다! | ft 부부한의사