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从零开始构建你的杀球发力(ep.04)：左手和左腿的带动作用！ #羽毛球教学 #杀球
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从零开始构建你的杀球发力(ep.01)：理顺杀球发力的底层逻辑 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
系统拆解杀球体系(ep.13)：改善掉肘问题！掉肘问题可能不在于你的肩关节和肘关节上，而是你背后的肩胛骨活动受限了！#羽毛球 #羽毛球教学 #掉肘
杀球压不下来?发力不集中?是因为你90％的力量都浪费在错误的发力区间！今天，一个视频带你学会正确的发力区间和发力时机! #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球
🏸🏸3步居家学会羽毛球杀球发力👍🏻👍🏻
（4K）颠覆你的杀球发力认知/杀球不重？杀球动作是怎样的，怎样发力才杀得重？