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【実践！どこでもできるイス坐禅】10分あれば心とからだが調う／準備運動から実践まで体験／圧倒的に楽な座り方／新幹線や飛行機の長距離移動が変わる／肺を意識した呼吸法【臨済宗円覚寺派のトップ 横田南嶺】
イス坐禅の作法
【初めての坐禅】全編
【イス坐禅会】円覚寺派管長 横田南嶺老大師 ｜ 令和6年9月
『作法ガイド＋10分タイマー』 枡野俊明「生きるのがラクになる椅子坐禅 今日から始める禅的朝活」
『30分タイマー』枡野俊明「生きるのがラクになる椅子坐禅 今日から始める禅的朝活」
『20分タイマー』枡野俊明「生きるのがラクになる椅子坐禅 今日から始める禅的朝活」
【禅のこころ-曹洞宗-】椅子坐禅の作法