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프론트레버 에어워크💀
뒤로 박수 풀업💀
맨몸운동 연결동작 연습💀
정석 한팔턱걸이 에어워크💀
철봉 턱걸이 풀업 7개 bar pullup shorts
현실적으로 일반인이 턱걸이를 약 2년하면 일어나는 변화 #short #턱걸이
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