어깨 뚝뚝 소리 이 운동 하나로 해결! #재활운동 #스트레칭 #어깨운동 #물리치료

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어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭

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아....이걸 몰라서 내 어깨가 뚝뚝 소리났구나...#어깨운동 #어깨통증 #어깨재활

필수 재활 운동(어깨) 두번째! [외회전 운동]

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📌어깨운동시에 나는 통증,소리 이것 하나로 단번에 해결해보세요!!!! 꼭 해봐야 알아요!!!

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