教你专业有效地：抱后腿、搬后腿！轻松解锁！需要舞蹈艺考的宝贝们，必学哦~

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👀10岁艺术体操女孩漫画腿是怎么养成的？ #艺术体操 #学舞蹈的女孩 #每个动作都是用汗水换来的 #记录孩子的点点滴滴👀10岁艺术体操女孩漫画腿是怎么养成的？ #艺术体操 #学舞蹈的女孩 #每个动作都是用汗水换来的 #记录孩子的点点滴滴
國標舞學習[164] - 摩登舞要素：造型和重心移动中脊椎的位置和移动 (1) / Spine position and movement in Standard dance (Part 1)國標舞學習[164] - 摩登舞要素：造型和重心移动中脊椎的位置和移动 (1) / Spine position and movement in Standard dance (Part 1)
【舞蹈艺考集训】抱后腿是舞蹈生的灵魂考验【舞蹈艺考集训】抱后腿是舞蹈生的灵魂考验
舞蹈生每次练习基本功就怕这样突然在与准备情况下压腿，大家一定要谨记台上一分钟台下十年功 舞蹈课堂随拍 舞蹈生 日常练功 舞蹈基本功舞蹈生每次练习基本功就怕这样突然在与准备情况下压腿，大家一定要谨记台上一分钟台下十年功 舞蹈课堂随拍 舞蹈生 日常练功 舞蹈基本功
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7個小分解完成後彎腰抱腿！ 這個動作是完成下腰抱腿很重要的一步！#舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈老師 #後彎腰抱腿7個小分解完成後彎腰抱腿！ 這個動作是完成下腰抱腿很重要的一步！#舞蹈基本功 #兒童舞蹈 #軟開度訓練 #舞蹈老師 #後彎腰抱腿