⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu 🔥 Тренировка Вкъщи за СТЕГНАТИ РЪЦЕ, РАМЕНЕ и ГРЪБ (Подходяща за Начинаещи) secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
Извайване на ръце и рамене за 7 минути: Гирички #1
Тренировка 3 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за корем, ръце, рамене, гърди, гръб
Стегнати ръце за 6 минути: Румитка #38
Елегатни ръце - упражнения за горна част на тялото
Тренировка за нежни, изваяни ръце: Гирички #12
5 минути за стегнати ръце, тренировка за горна част: Гирички #4
Тренировка 4 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за дупе, гръб, корем и кардио
6 упражнения за ГРЪБ вкъщи - БЕЗ набирания и тежести в домашни условия