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你越放鬆，結果往往越好|楊定一博士 #楊定一 #全部生命系列 #心靈療愈 #修心修行
情绪背后的信念到底是什么？
楊定一：心情和情緒，牽動所有其他的層面
楊定一：樣樣是個大錯覺
楊定一：面對你自己，全部答案在你心內，不是面對別人
楊定一：會想探索生命的意義，其實是最高的恩典
楊定一：一切，為了你自己
楊定一：對你，一切是剛剛好