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운동하면 신경이 이렇게 변합니다 ㅠㅠ
근육을 최대한 키우기 위한 10가지 운동
복근 빨리 얻는 법
이런사람은 절대 복근 못 만듭니다 ㅠ
군대에서 매일 했던 맨몸 운동 루틴
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
운동하면 배가 이렇게 됩니다 ㅠ
잼민이는 헬스하지 마라..진짜..