牛肉營養價值非常高，我每週都做3次腐竹牛肉煲，一家人都特別愛吃呀～#腐竹牛肉煲

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春天多吃牛肉，我会经常做这道牛肉腐竹煲，营养丰富，牛肉嫩如豆腐#美食教程 #牛肉腐竹煲 #唤醒春日元气生活

腐竹牛肉煲 牛肉的营养是非常高的，所以我经常都会给家人做这个腐竹牛肉煲，营养好吃又下饭，孩子每次都能吃光盘#腐竹牛肉煲

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一周吃三次的腐竹牛肉煲，牛肉又嫩又滑，腐竹吸满了汤汁，营养又美味，大人孩子都喜欢腐竹牛肉煲

全家都愛的腐竹牛肉煲，做法簡單，鮮嫩入味超下飯，小學生表示這個晚餐又滿足了 #腐竹牛肉煲 #晚餐 #小學生晚餐 #太好吃了 #河南冬日美食你選哪個

这是我家两个儿子，每次点名要吃的腐竹牛肉煲，牛肉鲜香滑嫩，腐竹吸满了汤汁，真的是营养又下饭 #腐竹牛肉煲的做法 #美食教程 #美食分享

牛肉的营养是非常高的，所以我每个星期都会给家人做上两次这个腐竹牛肉煲，牛肉软烂入味，腐竹吸满了汤汁，三碗米饭都不够吃腐竹牛肉煲

番茄腐竹牛肉煲，每个星期我家都要吃到三次，牛肉嫩滑腐竹又软又香特别入味#美食 #美食教程 #家常菜