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당신이 사우나를 해야 하는 이유 | 스탠포드 교수 앤드류 휴버맨 #andrewhuberman
땀은 운동으로 흘려야 하는 이유!
땀을 뻘뻘 흘리면서 운동하는게 정말 좋을까?
사우나땀과 운동땀! 무엇이 더 좋을까?
운동할 때 흘리는 땀의 놀라운 비밀 #건강정보
땀도 종류가 있다고?? 땀을 무시하면 안 되는 이유!
4K)겉땀을 내면 피부는 건조해지고, 속땀을 내면 피부는 촉촉하고 건강해 집니다.
여유만만 - 몸 속에 쌓인 독소를 빼려면? 땀을 흘려라! 20180326