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상체충의 ‘진짜’ 스쿼트
상체충의 215kg 스쿼트
스쿼트 엉덩이로 앉는 운동이 아닙니다
허리 아픈 사람들을 위한 김종국의 스쿼트 자세 코칭
운동 조금하고 하체가 두꺼워지는 건 다 뻥이야 (feat. 배우 차승원)
매일 하체 운동만 하면 생기는 일ㄷㄷ
하체 운동의 중요성 ㅋㅋ
#스쿼트 허벅지 길이에 따라 자세가 달라져?