⬇ DOWNLOAD NOW
Jika muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu 痩せるなら、下半身の筋トレがおすすめ！代謝アップを狙うメニュー(スクワット・ランジ) secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
痩せるなら、下半身の筋トレ「ランジ」がオススメ！代謝アップを狙うトレーニング（8分）
痩せ体質を目指すならスクワット！代謝爆上げを狙う、自重筋トレ（8分）
100回なのにできちゃう魔法のスクワット…！痩せたいなら全身の70%を占める下半身の筋肉を鍛えよう！脚・お尻からガチで変わるトレーニング
【10種目10分】脚・お尻を究極に追い込むスクワット＆ランジトレーニング
【1日1セットでOK！】筋トレ＋有酸素運動の効果で全身の毛穴から汗が吹き出す！体脂肪燃焼スクワット（BPMトレーニング）
【地獄の5分】世界一再生されている脚痩せ筋トレが地獄だけど効く!!!【Fitness Blender/Thigh Workout】
【筋トレでダイエット】スクワットとランジで代謝アップ。下半身の大きな筋肉を狙い撃ち
【7分】これ一回で十分！超高強度下半身トレーニング【筋トレ】