하고나면 몸이 묵직해지는 그 느낌 #루마니안데드리프트

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루마니안 데드리프트, 전신운동일까 등운동일까?Romanian Deadlift — Full Body or Back Focus? #조디의무료피티 #시니어운동 #운동팁 #짐인더하우스

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루마니안 데드리프트(Romanian Deadlift)40-175kg, 몸무게73kg

요즘 헬창들이 데드리프트 안 하는 이유

헬린이의 루마니안 데드리프트 80kg 10reps #shorts

체대출신 필라테스 강사 | 루마니안 데드리프트 연습 영상 | rumanian deadlift

루마니안 데드리프트 이렇게 쉽다고??? #루마니안데드리프트

[헬린이] 루마니안 데드리프트 pt 받기 전과 교정 받은 후 자세와 자극이 확실히 달라졌음.