素食料理：清炒莴笋 家常做法，翠绿爽口、清淡少油

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青菜都炒錯了！你知道嗎？炒青菜其實「不用油爆炒」也能又香又好重點保留原始味道！這種「水炒」方式，對身體更友善也讓身體更輕盈無負擔😊 #水炒青菜 #無油料理 健康飲食 #低油烹調 #減脂料理

素炒莴笋丝怎么做才好吃，掌握方法，清脆爽口又入味，翠绿不出水

春天要多吃莴笋和山药，组合在一起炒，清淡爽脆，做法特别简单#在家做美食 #大人小孩都爱吃 #美食教程#shorts

清炒莴笋的做法！大鱼大肉吃腻了，做一道这样的清炒莴笋吧，清淡爽口，脆嫩又好吃#莴笋 #家常菜

小朋友版【农家清炒莴笋山药】青脆爽口，清淡解腻！你吃饭了么~ 丨 Stir-fried celtuce and yam

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素炒莴苣丝原来也能这么美味，掌握方法，清脆爽口比饭店的还好吃【清炒莴苣丝】

清炒絲瓜豆腐，這樣煮很好吃，豆腐這樣切很順口。 #素食先生 #素食 #絲瓜 #夏季 #蔬食