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三焦不通，上熱下寒，跟我一起做通三焦運動，拉伸全身經絡【武醫張鵬養生】
倪师：上热下寒桂肉粉
三焦不通，上熱下寒，手腳冰涼，練甩手梳理三焦，氣血通暢全身【武醫張鵬養生】
倪海廈：老人家腿腳發軟、沒力氣？猛喝高蛋白根本吸收不了！這是「脾胃罷工」！每天吃一口它，把脾胃火爐燒旺，走路健步如飛！#倪海廈 #中醫養生 #銀髮無憂 #經方 #焦米薑茶
中焦不通，上熱下寒，1個動作拉通全身經絡，不怕冷不上火！【武醫張鵬養生】
倪海廈：你是“肝鬱”、“腎虛”、還是“中焦堵”？3大類型一次搞懂，用錯方法越補越糟！#倪海廈#上熱下寒#辨證#體質#肝氣鬱結#腎水虧虛#中焦虛寒#對症下藥#治本#進階
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上热下寒多半三焦不通，每天1个动作49下，打通上下，告别三焦症【武醫張鵬養生】