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睡前一定做這個動作，會讓你一覺到天亮，連夢都不再做.#倪海厦 #倪海廈
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萬年失眠有救了！無需吃藥，倪海廈教你睡前1個手勢，讓你雷打不動睡整晚，一覺香甜到天亮。#倪海廈#古法鍛煉#失眠#安眠藥#睡覺#中醫#中醫養生#養生#倪師#手指操#手勢
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失眠神穴終於曝光！睡前按這裡5秒，3分鐘像被斷電，一覺睡到天亮比10顆安眠藥還猛！