새벽 2시, 스마트폰 중독을 멈추는 가장 확실한 심리 기술 #심리학 #심리테크 #스마트폰중독

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새벽 2시, 눈은 감기는데 폰을 못 끄는 충격적인 이유 #스마트폰중독#수면장애#심리분석

[마음숲 심리코칭] 스마트폰 뗴어내기 #1 | 스마트폰 중독 | 지금 바로 시작해 보자 #스마트폰중독 #청소년문제

[생활 속의 심리학 02] 졸린데도 절대 잠들지 못하고 스마트폰만 보는 사람들의 심리 #심리학 #보복성취침미루기

밤 12시, 당신이 스마트폰을 끄지 못하는 진짜 이유 (알고리즘 중독) #시사 #심리 #습관 #자기계발

새벽까지 스마트폰 못 놓는 사람들이 사실은 '지친 전사'인 소름 돋는 이유

새해에는 끊어보자! 아이들의 스마트폰 중독, 그냥 두면 정말 큰일 납니다 ㅣ 아는 만큼 보이는 심리 (이임숙 소장 3부)

아무것도 하기 싫고 다 재미없다면, 당장 '이 영상'을 보세요 (뇌과학이 밝힌 소름 돋는 원인)

왜 넷플릭스 고르다 1시간이 다 갈까? '결정 장애'의 소름 돋는 심리학 #심리테크 #넷플릭스 #결정장애