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![미니볼/미니짐볼 운동[1편] 홈트/홈필라테스 •빠쿄의 필라테스 이야기/라온제나 필라테스[출장•방문 필라테스/홈트레이닝]](https://i.ytimg.com/vi/NjWADXi4i7M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAe3SO6faInv6yk02xHp3-NrTvolg)
미니볼/미니짐볼 운동[1편] 홈트/홈필라테스 •빠쿄의 필라테스 이야기/라온제나 필라테스[출장•방문 필라테스/홈트레이닝]![짐볼운동 : 홈트레이닝/홈트영상/집에서 하는 운동 • 빠쿄의 필라테스 이야기/ 라온제나 필라테스 - 방문/ 출장 필라테스 [필라테스 레슨영상]](https://i.ytimg.com/vi/ehn-zR8Bwcc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAub_YUgnUsTWXVvcaiLQhwSUSyZg)
짐볼운동 : 홈트레이닝/홈트영상/집에서 하는 운동 • 빠쿄의 필라테스 이야기/ 라온제나 필라테스 - 방문/ 출장 필라테스 [필라테스 레슨영상]![[Playing Pilates]짐볼로 힙과 다리❤️16 min GYMBALL HIP&LEG [홈트레이닝]](https://i.ytimg.com/vi/D3EuoW98fWQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD4Iix8OrDDRW9u1HoNupP74nNasA)
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홈트 짐볼 전신 운동 필라테스 Gymball Fullbody Workout Pilates
미니볼운동 / 필라테스근력편
45분 미니짐볼 운동! 스트레칭과 근력운동을 한번에 하는 홈트 workout, Miniball Exercise and Stretching
미니볼을 이용한 홈필라테스 2/2![지방타파🔥전신타파🔥미니볼 필라테스 [Miniball Pilates]](https://i.ytimg.com/vi/jVc5QbUz-3Q/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA3wONHnexmAeNWQgHGm5in8ffxew)
지방타파🔥전신타파🔥미니볼 필라테스 [Miniball Pilates]