손목이 아프시다면? 이 운동을 해보세요!

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운동할 때 손목이 아프다면?

손목에 갑자기 통증? 이렇게 해보세요. 간단하지만 효과는 좋습니다.

손목 통증, 1분 지나고 비교해 보세요!

손목이 아프시다는 분들 주목해주세요

새끼손가락 쪽 손목이 아프시다면 삼각섬유연골 손상일 수 있습니다. 알려 드리는 운동 꼭 따라해 보세요!! 뚜둑소리가 나도 괜찮음 #물리치료사 #건행맨 #삼각섬유연골 #tfcc

손 저림이 싹 사라지는 신기한 스트레칭

손목통증엔 이 스트레칭 [1분도수]