不吃早餐更健康? 能減重? 早餐迷思破解!

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我不吃早餐，作者Terence Kealey博士簡介

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不吃早餐傷胃又易胖？醫破除迷思：無標準答案

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【醫師這樣對嗎？】168斷食：直接「不吃早餐」控糖成功？！ 腸胃醫曝「斷食隱憂」：能減重！但「1類人」不適用！#shorts ｜祝你健康

減肥可以不吃早餐?吃早餐反而容易胖?跌破大家的眼鏡

減肥時麵包要怎麼吃 才不會變胖 @Cofit211