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【〇分以上入ると危険】「ととのう」とは何か？サウナについてを現役医師が解説【高血圧/心臓病/交感神経】
「清潔にしているのに臭う」間違った皮膚ケアが引き起こす“加齢臭”の原因とは？洗いすぎが招くアトピーとアレルギーの実態【椛島健治、落合陽一】
【今更ですが】サウナの健康効果が医学的に見ても有りな件
【サウナで整うな！】危険性を医師が医学的に解説します
#38 サウナの効果を最大限にする正しい入り方【医師が解説】
【後編】医師が解説：がん・感染症リスク低減の5選 今日からできる運動、炎症の火種に一手！ サプリメントの可能性 現役ドクターも実践する方法を紹介!! No.594
降雪激し過ぎると、今週大阪に閉じ込められてしまうんですが、、、雑談
【ベストセラー】「自律神経の名医が教える! サウナのトリセツ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】