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肠道菌群如何分工？有益菌，产生益于人体物质，改善肠道环境，调节免疫力，抑制有害菌生长｜中性菌，维持肠道菌群结构｜有害菌，危害肠道，破坏肠道平衡｜肠道菌群之间互相制约，依存，共同维护肠道【老安谈健康】
对肠道健康最好的4种食物
【發現】精華影片 - 20140118 - 人體奧秘系列 - 人體的消化工廠 - 腸
兩分鐘看腸道如何影響我們的心情
关于肠道菌群与健康
益生菌不是药，却比很多药都管用！它帮助胃肠分解食物，吸收营养，抑制有害菌及腐败物生长，提升免疫力，形成屏障不让有害菌定殖，调节肠道菌群失衡，辅助治疗及预防急性炎症以及痢疾便秘【老安谈健康】
比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】
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