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【少しだけアクティブに動く！臓活ヨガ】経絡には気が巡る「順番」があるって知ってますか⁉流れる順番に沿って経絡を伸ばすことで、より若々しく健康体に！臓活効果バツグンです！
【春の経絡①】肝臓と胆のう★氣が上向きになる優しいヨガ
『秋の土用』季節の変わり目に胃の調子と自律神経を整える経絡YOGA
【疲労回復・集中力アップ！】 呼吸が深まり、血流が良くなるリフレッシュヨガ☆ #405
始まりの季節！気分が上向きになる「春の経絡フローヨガ」でワクワクする気持ちを拡大させましょう！
キレイな姿勢は全身の気の巡りから！毎日の習慣にしよう【経絡太陽礼拝】
カラダの不調はヨガで治せる！ 内側から温め血行促進☆ #313
【冬の経絡④】五臓の5ポーズ/座位★内臓を労わる5つの経絡ポーズ♪くつろぎのお時間にオススメです♡