팔 다리 어깨 통증/ 내 몸의 지방 수축 이렇게 하세요 #하이퍼소닉 #나를새롭게만들다

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저릿한 팔통증+팔저림, "하루 7분” 꼭 해야하는 팔운동

어깨통증으로 팔이 안 올라간다면 앉아서 4분만 해보세요! 효과 기가막힙니다! 오십견 예방, 회전근개 충돌 완화 스트레칭! [굽은등, 라운드숄더 개선, 회전근개 수술후 재활 운동]

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