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❤30분❤어르신들을위한실버체조
35분 누구나 어디서든지 쉽게 즐겁게 따라하는 좌식건강체조![[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영](https://i.ytimg.com/vi/7wYW4jutSls/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBAonGri4Atcww8lROxl96r7Ovymg)
[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영![[치매예방체조 20분 프로그램] 의정부시생활체육지도자 김소영](https://i.ytimg.com/vi/q1J64oA5XyA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCdDs7_LnUDfEoRIyXVZCJJqWtdfw)
[치매예방체조 20분 프로그램] 의정부시생활체육지도자 김소영
🎁30분프로그램🎁어르신들을위한실버체조영상🎅메리크리스마스🤶
❤15분❤어르신들을위한실버체조
❤25분❤어르신들을위한실버체조 😎흥나고신나고즐겁게😎
어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동