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莲藕的“死对头”，吃了可能激活癌细胞，医生呼吁：要健康饮食
蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！
秋天的莲藕最养人 今天我就用莲藕做一道适合全家人喝的汤，营养丰富，滋润去燥，连挑食的孩子都爱喝#莲藕肉丸汤#莲藕 抖音热点宝#美食#做菜#教學#分享#shorts
很多人不知道，春天莲藕最养人，今天用莲藕分享一道奶奶的拿手菜，很多人都没有见过，会让你吃一次就忘不了，不炒也不炸，做法非常简单 #like #美食影片 #food #肉卷
蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記
老人常说秋藕最养人，秋季的莲藕赛人参，把它做成莲藕丸子，外酥里嫩，家里来客又多了一道拿手菜～#莲藕 #炸丸子 #家的味道 #乡村味道 #好吃到停不下来#美食#營養#shorts
秋天吃藕勝過吃肉，五花肉炒蓮藕，香辣爽脆