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스티프데드리프트 하는데 허리만 아프신분들은 이렇게 해보세요! #하체운동 #스티프데드리프트 #근력운동 #운동꿀팁 #대전헬스 #헬꾸쌤
수요일은 등운동 하는날입니다 데드리프트를 해보았습니다 #데드리프트 #등운동루틴 #데드리프트하는법
무게치기 위해 천천히 연습 중🫡 #데드리프트 #부상방지 #등운동 #근력운동 #오운완 #운동하는직장인 #헬스타그램 #운동하는여자
트레이너들도 베우는 이유 #웨이트트레이닝 #데드리프트 #근육 #운동
과연 데드리프트는 등 운동이 되는가?
밀어밀어 버텨버텨..#루마니안데드리프트 #헬린이 #등운동 #등운동루틴 #데드리프트자세 #하체루틴 #하체운동루틴 #workout #운동하는여자 #헬린이 #sports
데드 연습중. 햄스트링 사망 또르르#운동 #데드리프트 #30kg #shorts #근력운동 #등운동 #전신운동 #어려움
러닝하고 데드리프트40kg💪💪풀업까지 등근육은동 완료💪💪 #런지여왕 #운동하는여자 #오운완 #헬스 #등운동 #데드리프트 #fitness