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防守贴防不知道怎么办？一招转髋拉开空间#篮球技巧 #篮球教学#lushisi
半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守
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职业球员如何应对压迫型防守？"后拉运球"Dribble Pull技术分析/训练思路
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一抽一抽最难防，胯下抽搐式运球 简直防守人的噩梦 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球比赛
对手突破时再讲重心，已经晚了！学会始终保持警惕，屈腿，降低重心，形成习惯和本能就可以 #防守 #篮球 #nba
这种一抽一抽运球很好防，一般我都叫队友防#篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育 #防守 #突破 #投篮